Een Love Retreat begint aan het einde van de dag, met alle ruimte om te landen.
Er is alle tijd om rustig te settelen, te genieten van een inloopdiner en kennis te maken met de plek en de sfeer. De eerste avond staat in het teken van verbinden met jezelf – een essentiële stap, want die verbinding raken we vaak kwijt zodra we in relatie treden met een ander.

In de ochtend starten we altijd met een dynamische meditatie (in pyjama mag) om uit je hoofd en in je lijf te komen. Na het ontbijt duiken we dieper in de theorie van het dagthema.

In de middag en avond krijgen jullie de gelegenheid om onder begeleiding om met de uitgereikte handvatten te gaan oefenen. Zo wordt de theorie en gevoelservaring.

Tussendoor is er alle ruimte om te wandelen, te rusten of simpelweg te zijn. Voor de start van een programmaonderdeel is er altijd ruimte om naar mij toe te komen met persoonlijke vragen.
Op de laatste dag is er aandacht voor integratie: hoe neem je mee wat je hebt gevoeld, geleerd en beleefd? Wat betekent dit voor jouw leven en je relatie? Na de lunch ronden we samen af, met handvatten om thuis verder te bouwen aan wat is ontstaan.

Een retreatdag is een zachte golfbeweging tussen inzicht, beleving, rust en liefdevolle aandacht. Een bedding om weer liefde te maken – met jezelf en met je partner.
Bekijk ook onze uitgebreide FAQ voor de meestgestelde vragen.