Waarom sommige vrouwen zichzelf opnieuw willen ontdekken

Steeds vaker hoor ik in gesprekken met vrouwen een verhaal dat op elkaar lijkt. Ze groeiden op in een gezin waar intimiteit en relaties heel open besproken werden. Hun ouders hadden open relaties, spraken openlijk over hun liefdesleven of keken samen naar expliciete films alsof het een gewone Netflix-serie was.

Voor sommige kinderen voelt zo’n sfeer vrij, veilig en modern. Maar voor andere kinderen kan het verwarrend zijn. Want hoewel openheid gezond kan zijn, is niet ieder kind emotioneel klaar voor volwassen intimiteit.

Wat gebeurt er als je te vroeg wordt meegenomen in volwassen intimiteit?

Ieder kind is uniek. Daarom zeg ik bewust: dit kán gebeuren.

Sommige vrouwen vertellen dat hun ontwikkeling rondom liefde, verlangen en grenzen eigenlijk te snel ging. Ze kregen informatie, beelden en ervaringen mee waar ze emotioneel nog niet aan toe waren.

“Ik voelde me altijd heel volwassen, maar eigenlijk wist ik helemaal niet wat écht van mij was.”

Wanneer je te jong wordt meegenomen in volwassen thema’s, kan er verwarring ontstaan. Je leert dan vroeg om bezig te zijn met afstemmen op de ander, in plaats van luisteren naar jezelf.

Waarom vrouwen later het gevoel krijgen dat ze zichzelf zijn kwijtgeraakt

Veel vrouwen die hiermee worstelen, komen later op een punt waarop intimiteit leeg begint te voelen.

“Ik deed vooral wat ik dacht dat hoorde binnen een relatie.”

“Ik weet eigenlijk niet eens meer waar ík blij van word.”

“Het voelde alsof ik mezelf onderweg een beetje ben kwijtgeraakt.”

Dat betekent niet dat er iets mis met hen is. Vaak betekent het juist dat hun systeem eindelijk ruimte voelt om terug te keren naar zichzelf.

Zelfliefde: opnieuw ontdekken wat van jou is

Wat ik vaak zie, is dat vrouwen alsnog een soort ontdekkingsfase mogen beleven. Niet vanuit rebellie, maar vanuit vertraging, zachtheid en zelfonderzoek.

Ze willen voelen:

• Wat voelt veilig?

• Wat wil ik echt?

• Waar liggen mijn grenzen?

• Wat hoort bij mij?

Soms betekent dit dat de partner tijdelijk minder centraal staat. Dat kan ingewikkeld zijn binnen een relatie.

“Mijn partner voelt zich soms afgewezen, terwijl ik eindelijk mezelf probeer terug te vinden.”

Hoe blijf je samen groeien in een relatie?

Zo’n proces heeft geen vaste einddatum. Liefde en intimiteit blijven zich ontwikkelen gedurende het leven.

Toch hoeft persoonlijke groei niet automatisch afstand te betekenen. Je kunt ook samen vooruit bewegen.

Dat vraagt wel om het loslaten van oude patronen:

• voldoen aan verwachtingen

• jezelf aanpassen

• verbinding zoeken vanuit angst

• intimiteit gebruiken als bevestiging

In plaats daarvan ontstaat ruimte voor iets nieuws. Een manier van liefhebben die ik liefde maken noem.

Niet presteren. Niet pleasen. Maar verbinden.

Liefde maken begint bij jezelf

Wanneer je leert voelen wat werkelijk van jou is, ontstaat er vaak meer rust, eerlijkheid en diepgang.

Je hoeft jezelf niet langer kwijt te raken om liefde te verdienen.

Dan wordt intimiteit niet iets wat je doet voor een ander, maar een plek waar je jezelf én elkaar kunt ontmoeten.

Nieuwsgierig?

Wil je op een zachte en veilige manier opnieuw verbinden met jezelf?

Ontdek dan het Liefdesritueel Zelfliefde in de Love Bubble - een liefdevolle ervaring waarin vertragen, voelen en thuiskomen in jezelf centraal staan.

Liever thuis beginnen? Dan is er ook een Love Ritual Box voor thuis waarmee je samen of alleen op ontdekking kunt gaan.

Verder verdiepen in dit onderwerp? Luister hier de keukentafelgesprekken tussen Seksuoloog Mariëtte en Relatietherapeut Marieke Proper.

Of wil je gratis persoonlijk advies door onze Love Coach? Door: Seksuoloog Mariëtte Sinninghe Damsté, founder van de Love Bubbles