Question 1

Warum sollte ich meine intime Beziehung in einer Gruppe bearbeiten?

Accepted Answer

Gerade in der Gruppe geschieht etwas Magisches. Man erkennt: Wir sind nicht allein. Teilen – selbst wenn es nur Zuhören ist – schafft Anerkennung, normalisiert Zweifel und einen geschützten Raum. Jeder geht seinen eigenen Weg; nichts wird erzwungen. Aber man spürt: Wir sitzen alle im selben Boot. Dadurch beschleunigt sich das eigene Wachstum. Man merkt, dass man nicht der Einzige ist, der hier und da auf Probleme stößt.

Question 2

Können wir auch teilnehmen, wenn wir in einer Beziehung sind?

Accepted Answer

Diese Frage begegnet mir oft, und ich kenne das Problem aus eigener Erfahrung. Man hat oft das Gefühl, man müsse sich in seiner Beziehung wohlfühlen, um an einem Wochenendseminar oder einer Auszeit teilnehmen zu können. Dabei sind solche Seminare auch für Paare gedacht, die in wiederkehrenden Mustern feststecken, aus denen sie sich gemeinsam nicht befreien können. Indem ihnen ein neuer Ansatz angeboten wird und sie sofort gemeinsam daran arbeiten, werden sie eingeladen, ein neues, gesünderes Muster zu erlernen.
Du kannst deine Sachen also gerne mitbringen ;)
Es gibt ausreichend Raum für persönliche Betreuung durch mich oder meinen Assistenten.

Question 3

Muss ich im Gruppenraum nackt sein?

Accepted Answer

Es gibt verschiedene Retreats, daher auch unterschiedliche Antworten: – Beim „Make Love“-Paar-Retreat finden alle Übungen mit dem Partner/der Partnerin im Gruppenraum statt. Bei den Massageübungen kann man (teilweise) nackt sein, sollte sich aber immer bedecken. Massagen sind natürlich auf nackter Haut viel angenehmer! Oft wird es leichter, sobald man sich miteinander wohlfühlt. – Beim „Make Love“-Wochenende für Frauen finden die meisten körperorientierten Übungen allein oder in Gruppen statt. Für einige Berührungs- oder Verbindungsübungen kann man teilweise nackt sein, das ist aber nicht notwendig. Man kann sich jederzeit bedecken. – Beim „Make Love“-Wochenende für Paare finden nur die Vorträge und die Fragerunde im Raum statt. Alle körperorientierten Übungen werden in der Privatsphäre des eigenen Hotelzimmers mit dem Partner/der Partnerin durchgeführt. Wie nackt man dabei ist, entscheidet man selbst 😉

Question 4

Gibt es Sex im Gruppenraum?

Accepted Answer

Absolut nicht. Sexuelle Handlungen finden im Gruppenraum niemals statt. Wir arbeiten mit Berührung, Atem und Bewegung – in einer sicheren Umgebung, in der die Grenzen aller respektiert werden. Es herrscht niemals eine sexuelle Atmosphäre. Es geht ausschließlich um Verbindung durch Sanftmut und Präsenz. Sex kann natürlich eine angenehme Folge der Verbindung und der Liebe sein, die durch eure Körper fließt, aber das entscheidet ihr ganz allein, in eurem eigenen Raum!

Question 5

Gibt es auch Zeit für Freizeit?

Accepted Answer

Ja, ganz bewusst. Gemeinsam entspannen, die Umgebung genießen und sich einbringen – das ist unerlässlich. Viele Paare erleben diese freien Momente als wertvolle Ergänzung des Retreats. Es fühlt sich wirklich wie eine gemeinsame Hochzeitsreise an. Und für Frauen, die am Frauenwochenende teilnehmen: ein Kurzurlaub ganz für sich selbst, voller Selbstfürsorge.

Question 6

Soll ich über mein Sexleben sprechen?

Accepted Answer

Das ist willkommen, aber nicht erforderlich. Sie können gerne Ihre Erfahrungen teilen, wenn Sie möchten. Aber auch einfach nur zuzuhören, ist heilsam. Wir respektieren die Grenzen jedes Einzelnen.

Question 7

Wie alt sind die Teilnehmer?

Accepted Answer

Die Altersgruppen sind unterschiedlich. Viele sind zwischen 35 und 60 Jahre alt, einige sogar älter oder jünger. Was sie eint, ist nicht das Alter, sondern der Wunsch, neue Horizonte zu entdecken.

Question 8

Warum ist ein Retreat besser als ein Online-Kurs?

Accepted Answer

Auch wenn meine Online-Rituale körperorientiert sind, fällt es mir schwerer, aus alten Mustern auszubrechen, und ich bleibe leicht in meinen Gedanken gefangen. Auf einem Retreat lernst du mit deinem Körper. Du verlässt buchstäblich deinen Alltag. So gelangst du schneller zum Kern und erlebst unmittelbare, spürbare Transformation.

Question 9

Warum ein Retreat nur für Frauen?

Accepted Answer

Frauen tragen oft tief verwurzelte Muster des Anpassens, Sorgens und des Leistungsdrucks in sich – auch in ihrer Sexualität. Manchmal kann es hilfreich sein, dies vor einem gemeinsamen Retreat mit dem Partner anzusprechen. Nicht jeder Partner möchte mitkommen, oder vielleicht haben Sie gar keinen Partner. In der Frauengruppe schaffen wir einen Raum, in dem Sie alte Spannungen lösen und Ihren natürlichen Fluss wiederentdecken können. Sie entdecken Ihre Wahrheit, frei von Erwartungen und Rollen. Wir geben den Ton an. Die Männer folgen – wirklich 😉.

Question 10

Sollte ich auch mit anderen intim sein?

Accepted Answer

Nein. Bei den Paarseminaren findet Intimität ausschließlich mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin statt. Beim Frauenwochenende finden die meisten körperorientierten Übungen mit und an sich selbst statt. Bei einigen Übungen lade ich Sie ein, sanfte Berührungs- oder Verbindungsübungen in kleinen Gruppen mit anderen Frauen durchzuführen. Dies ist jedoch niemals sexuell und immer freiwillig. Sie können alles auch allein erleben. Alles ist eine Einladung. Nichts ist verpflichtend.

Question 11

Wird ein Anfängerniveau vorausgesetzt?

Accepted Answer

Nein. Egal, ob ihr schon jahrelang zusammen seid und neugierig, oder ob ihr an einem Wendepunkt in eurer Beziehung steht – jeder ist willkommen. Erfahrung mit Körperarbeit oder Tantra ist nicht erforderlich. Offenheit hingegen schon.

Question 12

Soll ich mit anderen in Kontakt treten?

Accepted Answer

Nein, das ist nicht nötig. Gespräche ergeben sich oft ganz natürlich in der Freizeit, aber es besteht kein Zwang. Manche Paare/Frauen bevorzugen bewusst mehr Privatsphäre.
Ich sage immer: Es ist wirklich nicht interessant zu hören, wie viele Kinder jemand hat oder welchen Beruf er ausübt. Wenn man sich unterhält, sollte es um Intimität gehen. Das können wir auch üben – man lernt viel dabei.

Question 13

Kann ich auch einen potenziellen Geschäftspartner mitbringen?

Accepted Answer

Ja. Wenn ihr beide bereit seid, euch auf den Prozess einzulassen und euch respektvoll begegnen könnt, seid ihr herzlich willkommen. Das gilt sowohl für Paare in romantischen Beziehungen als auch für Paare in lockeren Beziehungen und für gute Freunde.

Question 14

Wann werden Sie da sein, oder wann können Sie da sein?

Accepted Answer

Liebe machen ist ein fortlaufender Prozess. Sexuelle und partnerschaftliche Entwicklung ist eine Reise. Manchmal verläuft sie harmonisch, manchmal stagniert sie. Die Retreats helfen nicht dabei, „perfekt“ zu werden, sondern vielmehr, jeden Moment bewusst zu erleben. Viele Paare und Frauen kommen sogar immer wieder. Man entdeckt stets etwas Neues. Liebe machen ist ein kontinuierlicher Entwicklungsprozess.

Question 15

Warum gibt es verschiedene Retreats und worin bestehen die Unterschiede?

Accepted Answer

Jedes Retreat hat sein eigenes Thema und bietet ein individuelles Maß an Privatsphäre: – Liebes-Retreat für Paare : Intime Übungen im Gruppenraum, viele Massagen. Mein Team und ich begleiten Sie aktiv und stehen Ihnen jederzeit zur Seite. – Liebes-Wochenende für Paare : Für Paare, die mehr Privatsphäre wünschen. Sie absolvieren alle Übungen in Ihrem Hotelzimmer. Vorträge und Fragerunden finden ausschließlich mit anderen Paaren statt. – Liebes-Wochenende für Frauen : Für Frauen, die ihren Partner nicht mitmachen können, zunächst eigene Schritte wagen oder ihre Erfahrungen ohne Partner vertiefen möchten. Sie lernen, die Führung zu übernehmen, auch im Bereich Sexualität. – Liebes-Retreat für Frauen : Das Wochenende, jedoch mit einem zusätzlichen Tag, an dem wir uns intensiver mit dem Beckenbereich auseinandersetzen. Bei den Paar-Retreats : keine Meditationskissen oder rein vegane Verpflegung. Einfach ein charmantes Landhotel mit köstlichem Essen, bequemen Sesseln und Zimmern mit eigenem Bad. Die Frauen-Retreats finden in einer spirituelleren Atmosphäre statt – ein geschützter Raum für Weiblichkeit.

Question 16

Was lernt man dabei?

Accepted Answer

KOMMUNIZIEREN – Man lernt eine Sprache, um mit dem Partner zu kommunizieren, was man mag und was nicht.
VERBINDUNG – Du lernst zuerst, dich mit dir selbst zu verbinden, bevor du dich mit deinem Partner verbindest.
MASSAGE – Sie erlernen eine intuitive Massageform, um den Fluss der Liebe im Körper anzuregen und ihn für die Hingabe zu öffnen.
EINBLICKE – Sie erhalten neue Einblicke in die weibliche/männliche Sexualität und in den Körper als Ort der Transformation sexueller Energie.
ENTSPANNEN – Sie lernen, sich in Bezug auf die Themen Intimität und Sexualität zu entspannen.

Question 17

Was nehme ich mit nach Hause?

Accepted Answer

KONTAKT – Besserer Kontakt zum eigenen Körper und dadurch mehr Kontakt zu den eigenen Wünschen und Grenzen.
VERBINDUNG – Eine tiefere, lebendigere Verbindung zu sich selbst und zueinander.
VERSTÄNDNIS – Ein tieferes Verständnis dafür, wie das Männliche und das Weibliche funktionieren und doch gleichberechtigt und verschieden sind.
ENTSPANNUNG – Tipps, wie Sie Intimität entspannt genießen können, auch wenn die Zeit knapp erscheint.
HEILUNG – Die Fähigkeit, vergangene Traumata und Ängste im Zusammenhang mit Sexualität und dem Körper zu heilen.

Question 18

Was ist ein Retreat auf keinen Fall?

Accepted Answer

SEXUELL – Sex kann eine angenehme Folge eurer wiederaufgenommenen Verbindung sein, ist aber niemals ein Selbstzweck und findet immer in eurem Schlafzimmer statt. Im Gruppenraum wird es niemals sexuelle Handlungen geben.
INTIME BEZIEHUNG MIT ANDEREN – Im Mittelpunkt steht die Verbindung zu sich selbst und, bei einem Partner-Retreat, zum Partner. Ein Partnerwechsel ist nicht vorgesehen.
TEILNAHMEVERPFLICHTUNG – Sie sind zu nichts gezwungen; weder zum Sprechen noch zur Teilnahme an Übungen. Und schon gar nicht zu irgendetwas.
HARTE ARBEIT – Ein Retreat ist ein Geschenk an sich selbst (und den Partner). Es ist wie eine kleine Hochzeitsreise mit köstlichem Essen und Trinken in einer wunderschönen, natürlichen und friedlichen Umgebung. Zwischendurch bleibt genügend Zeit zum Entspannen.

Question 19

Wie sieht ein typischer Retreat-Tag aus?

Accepted Answer

Ein Liebes-Retreat beginnt am Abend , sodass Sie genügend Zeit haben, sich einzuleben. Nach Ihrer Ankunft können Sie sich einrichten, ein Begrüßungsabendessen genießen und sich mit dem Veranstaltungsort und seiner Atmosphäre vertraut machen. Der erste Abend steht ganz im Zeichen der Selbstfindung – ein wichtiger Schritt, da wir diese Verbindung oft verlieren, sobald wir eine Beziehung mit jemand anderem eingehen.

Morgens beginnen wir stets mit einer dynamischen Meditation (Pyjama ist willkommen), um den Kopf frei zu bekommen und ganz im Körper anzukommen. Nach dem Frühstück vertiefen wir uns in die Theorie des Tagesthemas. Nachmittags und abends haben Sie die Möglichkeit, unter Anleitung mit den bereitgestellten Hilfsmitteln zu üben. So verbinden sich Theorie und emotionale Erfahrung.

Dazwischen bleibt genügend Zeit zum Spazierengehen, Ausruhen oder einfach nur zum Entspannen. Vor Beginn eines Programms können Sie jederzeit gerne mit persönlichen Fragen zu mir kommen.

Der letzte Tag steht ganz im Zeichen der Integration: Wie nehmen Sie Ihre Gefühle, Erkenntnisse und Erfahrungen mit in Ihren Alltag? Was bedeutet das für Ihr Leben und Ihre Beziehungen? Nach dem Mittagessen fassen wir gemeinsam zusammen und geben Ihnen Anregungen, wie Sie das Erarbeitete zu Hause weiterentwickeln können.

Ein Tag der Auszeit ist ein sanfter, fließender Übergang zwischen Erkenntnis, Erfahrung, innerem Frieden und liebevoller Achtsamkeit. Eine Grundlage, um die Liebe neu zu entfachen – zu sich selbst (und zueinander).

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Veelgestelde vragen