LIEBEWOCHENENDE & RETREAT | NUR FÜR FRAUEN
Ort: Samaru, Olst
Dauer: Wochenende (3 Tage, 2 Nächte, Freitagabend bis Sonntagnachmittag) | Retreat (4 Tage, 3 Nächte)
Termine & Preise: 19. bis 21. Juni 2026 | 22. bis 25. Oktober 2026. 745 € pro Person | 895 € pro Person
Moderatoren: Mariëtte Sinninghe Damsté , asst. Renee Moonen
Privatsphäre: Alle Übungen finden in Innenräumen statt, mit Partnerübungen Ihrer Wahl. Es gibt Doppelzimmer und ein Vierbettzimmer.
Inklusiv:
intensive Betreuung
Aufenthalt in Samaru, Olst
Essen und Trinken
Nachsorge-Videoanruf (falls gewünscht)
Entdecken Sie, was Berührung wirklich für Sie tun kann.
Als Frauen spüren wir oft, dass in unseren Beziehungen oder unserem Leben mehr möglich wäre. Wir sind oft diejenigen, die Veränderungen anstoßen, weil wir wissen, dass mehr möglich ist. Aber wie? Wie findet man heraus, was einem wirklich Freude bereitet? Wie durchbricht man sexuelle Muster und löst Blockaden, wie zum Beispiel Traumata?
Im Retreat „Die Kunst der Berührung – Nur für Frauen“ lernst du, dich durch intuitive Berührung mit dir selbst und deiner sexuellen Energie zu verbinden. Du kannst diese kraftvolle Energie nutzen, um Blockaden zu lösen und deinen Körper für Liebe, Lust und Hingabe zu öffnen. Das Retreat bietet Frauen einen geschützten Raum, um zu entdecken, wie sie die Kontrolle übernehmen können – in ihrem eigenen Leben, ihrer Beziehung und in ihrer Erfahrung von Intimität. Dieses Wochenende ist ein Geschenk an dich selbst: ein Moment der Ruhe, Freude und Inspiration in einer sicheren Umgebung. Denn wenn du dich veränderst, verändert sich auch deine Umgebung.
Für wen?
Für Frauen, die selbstbestimmt leben möchten, auch in Bezug auf Intimität und Sexualität. Dieses Angebot richtet sich nicht nur an Frauen, die mit ihrem (zukünftigen) Partner den nächsten Schritt wagen wollen, sondern auch an Therapeutinnen, die mit dem Körper arbeiten und Beckenbodenkraft und sexuelle Energie in ihre Sitzungen integrieren möchten. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Sie fühlen, entdecken und wachsen können.
Was können Sie erwarten?
Entdecke dich selbst neu: Erforsche deine Wünsche und Grenzen ohne Ablenkung.
Selbstliebe: Entdecke, wie du dich selbst verwöhnen und entspannen kannst
Erkenntnis: Verstehen Sie, wie Sie Veränderungen in Ihrer Beziehung anstoßen können.
Entdecken Sie, was Berührung wirklich für Sie tun kann.
Als Frauen spüren wir oft, dass in unseren Beziehungen oder unserem Leben mehr möglich wäre. Wir sind oft diejenigen, die Veränderungen anstoßen, weil wir wissen, dass mehr möglich ist. Aber wie? Wie findet man heraus, was einem wirklich Freude bereitet? Wie durchbricht man sexuelle Muster und löst Blockaden, wie zum Beispiel Traumata?
Im Retreat „Die Kunst der Berührung – Nur für Frauen“ lernst du, dich durch intuitive Berührung mit dir selbst und deiner sexuellen Energie zu verbinden. Du kannst diese kraftvolle Energie nutzen, um Blockaden zu lösen und deinen Körper für Liebe, Lust und Hingabe zu öffnen. Das Retreat bietet Frauen einen geschützten Raum, um zu entdecken, wie sie die Kontrolle übernehmen können – in ihrem eigenen Leben, ihrer Beziehung und in ihrer Erfahrung von Intimität. Dieses Wochenende ist ein Geschenk an dich selbst: ein Moment der Ruhe, Freude und Inspiration in einer sicheren Umgebung. Denn wenn du dich veränderst, verändert sich auch deine Umgebung.
Für wen?
Für Frauen, die selbstbestimmt leben möchten, auch in Bezug auf Intimität und Sexualität. Dieses Angebot richtet sich nicht nur an Frauen, die mit ihrem (zukünftigen) Partner den nächsten Schritt wagen wollen, sondern auch an Therapeutinnen, die mit dem Körper arbeiten und Beckenbodenkraft und sexuelle Energie in ihre Sitzungen integrieren möchten. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Sie fühlen, entdecken und wachsen können.
Was können Sie erwarten?
Entdecke dich selbst neu: Erforsche deine Wünsche und Grenzen ohne Ablenkung.
Selbstliebe: Entdecke, wie du dich selbst verwöhnen und entspannen kannst
Erkenntnis: Verstehen Sie, wie Sie Veränderungen in Ihrer Beziehung anstoßen können.
WAS SIE LERNEN
KOMMUNIZIEREN – Man lernt eine Sprache, um mit dem Partner zu kommunizieren, was man mag und was nicht.
VERBINDUNG – Man lernt zuerst, sich mit sich selbst zu verbinden, bevor man sich mit seinem Partner verbindet.
MASSAGE – Sie erlernen eine intuitive Massageform, um den Fluss der Liebe im Körper anzuregen und ihn für die Hingabe zu öffnen.
VERTRÄUMEN – Sie lernen etwas über weibliche und männliche Sexualität und über den Körper als Ort der Transformation sexueller Energie.
ENTSPANNEN – Sie lernen, sich in Bezug auf die Themen Intimität und Sexualität zu entspannen.
WAS SIE MIT NACH HAUSE NEHMEN
KONTAKT – Besserer Kontakt zum eigenen Körper und dadurch mehr Kontakt zu den eigenen Wünschen und Grenzen.
VERBINDUNG – Eine tiefere, lebendigere Verbindung zu sich selbst und zueinander.
VERSTÄNDNIS – Ein tieferes Verständnis dafür, wie das Männliche und das Weibliche funktionieren und doch gleichberechtigt und verschieden sind.
ENTSPANNUNG – Tipps, wie Sie Intimität entspannt genießen können, auch wenn die Zeit knapp erscheint.
HEILUNG – Die Fähigkeit, vergangene Traumata und Ängste im Zusammenhang mit Sexualität und dem Körper zu heilen.
WAS EIN LIEBESRETREAT NICHT IST
SEX – Sex kann eine angenehme Folge eurer wiederaufgenommenen Beziehung sein, ist aber niemals ein Selbstzweck und findet immer in eurem Schlafzimmer statt. Im Gruppenraum wird es niemals sexuelle Aktivitäten geben.
INTIME BEZIEHUNG MIT ANDEREN – Im Mittelpunkt steht die Verbindung zu sich selbst und, bei einem Partner-Retreat, zum Partner. Ein Partnerwechsel ist nicht vorgesehen.
TEILNAHMEVERPFLICHTUNG – Sie sind zu nichts gezwungen; weder zum Sprechen noch zur Teilnahme an Übungen. Und schon gar nicht zu irgendetwas.
HARTE ARBEIT – Ein Retreat ist ein Geschenk an Sie und Ihren Partner. Es ist eine Mini-Hochzeitsreise mit köstlichem Essen und Trinken in einer wunderschönen, natürlichen und friedlichen Umgebung.
Zwischendurch bleibt ausreichend Zeit zum Ausruhen.
SO SIEHT EIN RETREAT-TAG AUS
Ein Liebesretreat beginnt am Ende des Tages, mit viel Platz zum Ankommen.
Nach Ihrer Ankunft können Sie sich einrichten, ein Begrüßungsessen genießen und sich mit dem Veranstaltungsort und seiner Atmosphäre vertraut machen. Der erste Abend steht ganz im Zeichen der Selbstfindung – ein entscheidender Schritt, da wir diese Verbindung oft verlieren, sobald wir eine Beziehung zu jemand anderem eingehen.
Morgens beginnen wir stets mit einer dynamischen Meditation (Pyjamas sind willkommen), um den Kopf frei zu bekommen und den Körper bewusst wahrzunehmen. Nach dem Frühstück vertiefen wir uns anschließend in die Theorie des Tagesthemas.
Nachmittags und abends haben Sie die Möglichkeit, unter Anleitung mit den bereitgestellten Werkzeugen zu üben. So verbinden Sie Theorie und Praxis.
Dazwischen bleibt genügend Zeit zum Spazierengehen, Ausruhen oder einfach nur zum Entspannen. Vor Beginn eines Programms können Sie sich jederzeit gerne mit persönlichen Fragen an mich wenden.
Der letzte Tag steht ganz im Zeichen der Integration: Wie nehmen Sie Ihre Gefühle, Erkenntnisse und Erfahrungen mit in Ihren Alltag? Was bedeutet das für Ihr Leben und Ihre Beziehungen? Nach dem Mittagessen fassen wir gemeinsam zusammen und geben Ihnen Anregungen, wie Sie das Erreichte zu Hause weiterentwickeln können.
Ein Tag der Auszeit ist ein sanfter, fließender Übergang zwischen Erkenntnis, Erfahrung, innerem Frieden und liebevoller Achtsamkeit. Eine Grundlage, um die Liebe neu zu entfachen – zu sich selbst und zueinander.